山志多 みずゑ 氏（書籍『ひとせら～今すぐあなたを元気にするひとことセラピー』より）

このページは、書籍『ひとせら～今すぐあなたを元気にするひとことセラピー（山志多 みずゑ 著）』から、良かったこと、共感したこと、気づいたことなどを取り上げ紹介しています。

・この本はいつもそんなあなたのそばで
あなたを元気にし
あなたをよりHappyにするためにあります。

読んだら自然に
目線が１５度上がるような

『読むドリンク剤』なのです。

・自分の機嫌くらい
自分で取りやしょうぜ（笑）

あなたが今幸せかどうかってコトは
いつも
あなたが決められるんですから！

・私がついているから
思いっきりやってごらんよ

って･･････
誰かが側にいて言ってくれたら
どんなに心強いだろ。

まずは
あなたがなりましょか！（笑）

そのひとの
そんな存在に。

・あなたは
あの人をちゃんと
『見て』あげてますか？

あの人の話をちゃんと
『聴いて』あげてますか？

あの人をちゃんと
『触れて』あげてますか？
この３つ。

あの人のそこに「いる」
ただ「存在」を認める。
それだけで人は癒されて
成長できるんですよ。

・人間は忘れて当たり前

人間は３日で忘れちますうんっすよ（笑）
あなたも忘れるコトありますよね？
ただでさえみんな忙しいんです。

だからもっかい
言ってあげりゃいいんです。
最初言った時とおんなじ温度で
また言ってあげりゃいいんっすよ。

そこに飾りはくっ付けないでくださいまし（汗）
「また忘れているでしょ」とか
「いつもそうんなんだから」が禁句でございます。

逆に「また忘れろ」と
潜在意識に刷り込むことになりますんで。

・実は本当の強さって
「弱み」を見せられるコトなんですよ。

『素直』も「強さ」ななんだよなぁ。
「その自分」を出せる強さ。
逆ななんだよね･･･・・・。

・「敵」だと思っていたのは
信用「していない」のは
尊重「していなかった」のは
もしかして
あなただったかもしれないっすよ（笑）

でもソコに気づければ
あとはドミノが倒れるように「納得」できます。

・ありがたないなぁって思ったら
「ありがとう！」って。

言えていますか？

自分にもですよ。

●書籍『ひとせら～今すぐあなたを元気にするひとことセラピー』より
山志多 みずゑ 著
大和書房 (2010年10月初版)
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