ウィル・ボウエン 氏より　（書籍「もう、不満は言わない」より）

このページは、書籍「もう、不満は言わない（ウィル・ボウエン 著）」から、良かったこと、共感したこと、気づいたことなどを取り上げ紹介しています。

・ただ紫のシリコンブレスレットを手にはめて、二十一日間、不平不満、人を責める言葉、ゴシップなどを口にしないように努めたという、それだけのことです。

・「人生をつくり出すものは考えであり、考えは言葉によって表現されます。」言い換えると、「明確に言葉で表現したものは、実際に行うことになる」ということです。

・四つの段階
１　自分が不平を口にしているのに気づかない段階
２　自分が不平を口にしているのに気づく段階
３　意識すれば不平を口にしないですむ段階
４　無意識に不平を口にしない段階

・無知はしばしば知識よりも自信を与える

・人を変えたいのなら、まず自分が変わらなければならないのです。

・敵を見つけた。われわれ自身だった。-----ポゴ

・安定した人間になるためには、何かを変えようとするのではなく、ありのままの自分を受け入れることなんだと、ようやくわかったのです。安定とは、何かをそのままに受け入れて、それで満足するということです。

・使う言葉を変えると人生がどう変わるか、せひやってみてください。

問題　→　機会
しなければならない　→　する機会を得た
困難　→　試練
敵　→　友達
苦しめる人　→　教えてくれる人
苦痛　→　シグナル
こうしてくれ　→　こうできればありがたい
不平不満　→　要望
苦労　→　道程
おまえがやった　→　自分がこういう状況をつくり出した
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
●書籍「もう、不満は言わない」より
ウィル・ボウエン 著
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